Mantra's met Deva Premal en meditatie

Dag allemaal,
het is alweer even geleden dat ik een bericht heb gepost. Ik probeer er wel op te letten dat ik elke week iets zet. Mijn excuses :) Ik was aan het twijfelen waarover ik het wou hebben. Er waren verschillende opties, de andere komen zeker nog aan bod. Het is Deva Premal geworden!

Net wanneer ik deze zinnen heb getypt, begonnen mijn muziekboxen een melodie af te spelen die ik niet ken, maar wel heel mooi klinkt. Ik heb geen enkel nummer opgezet, youtube staat niet open, mijn radio staat ook uit, ... Ik heb snel al mijn tabbladen gecontroleerd, maar nergens speelde muziek, reclame of wat dan ook iets af. O.O En dan herinner ik me dat ik de laatste tijd veel uren heb gezien. Daarmee bedoel ik: 12u12, 14u14, 09u09, 22u22, ... Wanneer ik tekens vanuit het Licht aan het missen ben, zorgen mijn engelen en gidsen dat ik uren zie. En dan weet ik dat het tijd is om meer gerichter contact te maken. De laatste dagen doen ze veel moeite, maar ik maak er precies geen tijd voor. Erg eigenlijk, ik had mezelf gezegd eens te gaan zitten en eventueel te mediteren met mantra's. Via meditatie kan een mens heel ver raken. Het gaat om bewust tot rust komen en de stress loslaten. Even jezelf toestaan het piekeren overboord te gooien. Velen zullen zeggen dat ze er geen tijd voor vinden of niet aan weten te beginnen. Zo ben ik ook gestart. Zo zullen de meesten zijn gestart. Maar dat is ok, het heeft geen zin jezelf te veroordelen wanneer het moeizaam gaat. Dat geeft alleen nieuw gepieker. Ontspan en geef je over aan het moment. En het kan een tijd duren voordat je bewust leert ontspannen, maar het gaat je zoveel meer terug geven. Je zult je beter voelen en meer gedaan krijgen OMDAT je jezelf toestaat gelukkig en in vrede te zijn. Net voor ik deze blog opende, las op op facebook een interessante quote die alles eigenlijk samenvat.

Om even terug te komen op Deva Premal, leg ik de link met mantra's en meditatie. Mantra's zijn, meestal in sanskriet, teksten die worden herhaald in een bepaald ritme en melodie. Door het chanten heb je iets om op te focussen terwijl je lichaam in ontspanning gaat. De klanken hebben invloed op de chakra's en onze energiehuishouding. Wat vast zit, kan worden losgemaakt en wat te ver open staat, kan een stukje sluiten. Zo brengen de mantra's ons weer in balans en brengen ze de rust terug in ons hoofd. Elke mantra werkt heeft een specifieke werking. Ik ben tot nu toe 2 keer naar een optreden van Deva Premal geweest en het was prachtig! De eenheid die ontstaat in zo'n zaal wanneer iedereen zingt, valt niet te beschrijven.

Eén van mijn favoriete mantra's is de Moola Mantra. Deze mantra verbindt het aardse met het hemelse, het mannelijke met het vrouwelijke en brengt ons in contact met de Bron van ons bestaan en de Eenheid. Het is een mantra die diepe innerlijke rust brengt, heling, vreugde en helderheid.

Nog één ding, in het begin is het zeker wennen aan Sanskriet. Maar sanskriet is een klankentaal, wat betekend dat dezelfde tekst soms iets anders kan geschreven worden. Pin je niet vast op tekst, maar luister naar de mantra en laat je meevoeren. Probeer gewoon mee te gaan in de klanken en de woorden komen wel.